Фото: freepik.com Автор: Наталья Грибоедова
Апрельский снегопад застал многих врасплох, существенно ухудшив самочувствие. Однако вскоре синоптики обещают резкое потепление до +20 градусов. Такие перепады температур — серьезное испытание для организма, особенно если у человека есть хронические заболевания.
По слова врача-терапевта, заведующей отделением медицинской профилактики городской поликлиники Юлии Капустянской, климатические «качели» особенно тяжелы при сердечно-сосудистых заболеваниях. При этом у человека может появиться сонливость или сильные головокружения, повышается артериальное давление и т. д.
Чтобы минимизировать негативное влияние перепадов температур, врач рекомендуют внимательно следить за питанием. Важно употреблять больше фруктов, овощей, орехов и цельнозерновых продуктов, пить достаточное количество жидкости и ограничить сладости и выпечку. Одежда должна соответствовать погоде, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
При появлении сильной слабости, затрудненного дыхания, боли в груди, головокружения, тошноты или рвоты врач рекомендует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Новости Домодедово
