Фото: freepik.com Автор: Наталья Грибоедова
Ученые предупреждают: уже 4 марта произойдет серьезная магнитная буря. Это достаточно мощное явление, которое может повлиять как на технику, так и на самочувствие людей. Подобные магнитные бури происходят регулярно, но эта будет немного сильнее обычной. Соблюдение несложных мер предосторожности позволит успешно справиться с этим периодом.
Когда ждать бурю и как долго она продлится?
— Начало: вечером 4 марта (примерно в 21:00 по Москве)
— Пик: ночь с 4 на 5 марта
— Окончание: к обеду 5 марта
Всего геомагнитная буря продлится около 15-18 часов.
На кого влияет магнитная буря?
Особенно тяжело переносят такие явления:
— Люди с проблемами сердца и давления;
— Те, кто страдает от головных болей и мигреней;
— Беременные женщины;
— Пожилые люди;
— Люди с хроническими заболеваниями;
Как защитить себя во время магнитной бури?
Следить за здоровьем:
— Взять выходной или поработайте из дома;
— Регулярно измерять давление;
— Принимать прописанные врачом лекарства;
— Меньше пользоваться телефоном и компьютером;
— Хорошо высыпаться накануне;
— Пить больше воды;
—Прогуляться на свежем воздухе.
Магнитные бури обычно переносятся большинством людей без серьезных последствий. Важно сохранять спокойствие и заранее подготовиться к предстоящему явлению. При ухудшении самочувствия рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Новости Домодедово
