Фото: freepik.com Автор: Юлия Петрова
Светлана (имя изменено, прим. редактора) утверждает, что долго отрицала депрессию, пока не дошла до врача. Она верила в чудо, думала, что это обычная хандра.
Депрессию вообще склонны «отменять» малознакомые с болезнью люди. «Соберись, тряпка! Просто встань и работай!» — говорят человеку в депрессии, но никто не скажет подобное больному сахарным диабетом или туберкулезом. Или сломавшему ногу.
Периоды «нормальности» сменялись падением в глубокую яму, и так до бесконечности.
История болезни
В острые периоды Света чувствовала себя опустошенной, без сил и смысла существования.
Походы в душ, причесанные волосы и просто сам факт появления на службе в тот период были, скорее, исключением из правил. А дебют острого периода заявил о себе остро: закусывание губ в кровь и жестокая ликвидация заусенцев.
Свои повторяющиеся и разрушительные мысли она контролировать не могла.
Фото: freepik.com
Помог мой бывший
Смотреть, как твой любимый и близкий человек тает на глазах, — сложно. Еще сложнее заставить его обратиться за помощью.
К врачу ее за шкирку привел бывший молодой человек: оплатил сеанс у психиатра и довел до кабинета. В госбольницу девушка не пошла — боялась, что заклеймят и внесут данные в медкарту.
Фото: freepik.com
Жизнь не засияла
Сразу после медикаментозного лечения жизнь не стала играть яркими красками, но чувства выровнялись, и Света стала меньше думать о плохом. Таблетки дали побочные эффекты, и через год пришлось повторно обратиться к врачу.
После медикаментозного лечения нужно было повторно обратиться к психиатру за когнитивно-поведенческой терапией, но Света решила, что хватит, и врача забросила.
А потом жизнь начала налаживаться: новая, более спокойная работа, переосмысление жизни. Сейчас, по словам Светы, она уже не чувствует на себе той тяжести депрессии, которая была раньше.
Советы для тех, кому нелегко
Депрессия лечится. Если мозгу не хватает каких-то веществ, их поставляют подобранные специалистами препараты.
Фото: freepik.com
Справочно: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный метод психотерапии, который помогает изменить негативные мысли и поведенческие модели, вызывающие эмоциональные проблемы
Новости Домодедово
